无锡捐卵机构服务-兰州供卵三代试管-目前怀孕中的妈妈都有烦人的便祕问题吗??

我目前怀孕12周多

没怀孕时也是会有便秘的问题

但我只要多喝水就不会

我这胎是第二胎

让我不管白天或半夜都非常频尿

喝水一样都会喝但真是苦了自己

但喝不多又会让自己便便很辛苦!

像这几天午餐晚餐都会各吃快一盘的青菜

但还是没啥效果咧!

不知有没有妈妈跟我一样有便秘的困扰??

我想去买孕妇可以吃的益生菌或乳酸菌来吃

请有吃的妈妈可否推荐吃了有效的乳酸菌或益生菌吗?

感谢喔!

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