请教各位妈妈：
我的宝贝目前刚满一岁，目前是喝雪印3号奶粉，只要一吃到副食品就会便祕，家人叫我先不要餵副食品了，各位妈妈觉得呢？
我的宝贝副食品的种类有：山药地瓜红萝蔔高丽菜青江菜波菜各种水果（苹果除外），青菜都是和米或麵类一起煮到烂。水果用剪刀剪碎。
目前还没加入肉类怕不消化。
她只要一大便就哭，之前一星期还因为大便太硬，小屁屁流血，医生开了药效果不大，副食品的问题有请教过医生，医生说吃比较好消化及助便的就好！
例如木瓜和香焦，但小宝贝不吃木瓜，香焦的效果也不大，我也试过黑枣泥也没用；我想宝贝的问题是不爱喝水！
有经验的妈妈能不能分享一下怎样才能消除宝贝的便祕问题，我希望方法天然一点！
南京供卵方法
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一岁了不叫副食品叫正餐 该和大人一起吃三餐
白饭配菜 有鱼 肉 菜营养才均衡
而奶只剩点心或睡前喝就好
我们家的也是
又不喜欢喝水
后来看了其他人推荐黑枣汁
有效喔每次喝当天就恩恩
试试看半餐喝奶半餐吃副食品，这样水分比较不会不足
我之前问小儿科医师，他建议1岁以后可以喝鲜奶，我们家妹妹试了有效喔
给您参考！
感谢各位妈妈回覆：
补充一下，我现在也是让宝贝跟我们同时间吃三餐，再补充牛奶的方法！她也还满爱和我们一起吃饭的，但是她大便里每次都会有原封不动的菜，又硬又粗；屁屁已经因为这样的大便长了一块息肉（医生说息肉要等大便正常才会慢慢好）看了很心痛！黑枣汁也试过了，效果不大。她的青菜和水果吃满多的，我也搞不懂为什么还会这样。
我们家的九个月也常有这种困扰
最近最有效的方法是我用水梨泥、苹果泥(新鲜的水果用磨泥器)＋开水
每次吃后大约1小时左右就会大了