大的跟刚报到的小的吃醋非常严重该怎么办ㄚ!!救救我吧

妈妈不要我了？5招轻鬆化解老大情结

第二个孩子出生，往往造成爸爸妈妈把注意力集中在新生儿，而忽略了老大也需要被关爱的事实，使他产生嫉妒的心理。面对这种状况，爸爸妈妈应如何做适当的处理？

文／施名玥 採访谘询／林口长庚儿童医院心智科主治医师梁歆宜

面对老大对新生儿出现的「老大情结」，有些爸爸妈妈会选择置之不理！但恶性循环的结果，可能会加重老大的情绪，出现伤害新生儿，或退化的行为（与新生儿同龄的举止表现），更严重的，也可能使他罹患忧郁症！其实，孩子要的不多，只有大人的关爱。

大宝贝吃醋为哪桩？

1～2岁的宝宝，认知发展还在自我的阶段，因此，当他看到妈妈在照顾别人时，就觉得妈妈被佔有，就会不照顾我了！他可能会吸吮大拇指，玩弄头髮而大哭大喊，希望妈妈注意他；在他的小小世界里甚至连结到绝望的想法：「我要被抛弃，不再被爱了！」，所以爸爸妈妈要不断地向他保证：「虽然弟弟（妹妹）出生了，但是我们还是很爱你！」虽然嫉妒是正常的情绪，但是大人还是要善用方法，将此负面情绪导向正面，否则可能不良的影响会愈来愈深。

嫉妒的4种负面影响：

1缺乏同理和分享能力，影响人际关係。

2自尊心和虚荣心日渐高涨。

3易有强者为王，败者为寇的心胸，处于竞争与比较的心态学习成长。

4自私自利，以自我为中心，缺乏对周遭事物的关心。

避免宝宝嫉妒

现代的优质教育，并非只讲究智能的提升，还有更重要的，情绪高EQ的养成，爸爸妈妈注意孩子的情绪，以同理心做沟通，才能使孩子快乐地成长。

招式1怀孕时期

运用认知的方式，告诉宝宝：「弟弟（妹妹）要来临啰！」妈妈可以用看图说故事的方式，内容关于一个哥哥或姐姐，如何迎接新生儿的到来。这是投射性的测试，帮助宝宝迎接弟弟（妹妹）的来临。

【你可以怎么做】

1 妈妈可以问宝宝开放式的问题：「你觉得故事中的哥哥（姐姐），对于弟弟（妹妹）要出生的感觉是什么呢？」让宝宝自由地谈自己的感觉和想法，了解他的内心世界。

2 如果宝宝出现负面的情绪：「喔！那这样哥哥（姐姐）以后会很辛苦，因为妈妈就会变成弟弟（妹妹）的了！」此时可以对宝宝表达同理及了解的感觉，适时地沟通、处理及开导。

招式2新生儿弥月

很多亲朋好友会来探视和祝贺，并且带一些礼物给妈妈和新生儿，这时很重要的是，不要忘记也送哥哥（姐姐）一份礼物喔！否则他会感觉到明显地落差、被忽略，而产生重重的失落感！

招式3新生儿出生之后

爸爸妈妈忙于照顾新生儿，很容易将哥哥（姐姐）忽略了喔！

【你可以怎么做】

爸爸妈妈可以请哥哥（姐姐）也来照顾弟弟（妹妹），派给他简单、可达成的小任务，如：帮忙拿或丢尿片等，让他也进入照顾弟弟（妹妹）的过程中，觉得自己是个被肯定的小帮手，可缓解他被竞争的感觉。

招式4拨出特别时光

如果妳发现宝宝的「老大情结」较为严重，也许需要特别花时间单独陪他，因为爸爸妈妈可能将许多时间投注在新生儿的照顾上，较忽略照顾大的，使他感到难过、不被关爱。

【你可以怎么做】

1 可以每天花十分钟的时间，当作是亲子间的特别时光，告诉他：「妈妈之前花很多时间照顾弟弟（妹妹），但是这十分钟是完全属于你的，你要做什么事，妈妈都会陪你做。」

2 在这短短的时间里，妳可以发现，孩子的情绪会比较稳定，他会觉得虽然妈妈平时很忙，但自己还是拥有特别的时间，享受爸爸妈妈的爱。

招式5禁用比较法与责备

「你已经是哥哥（姐姐）了，怎么还会嫉妒弟弟（妹妹）？你好丢脸喔！」爸爸妈妈对宝宝说出这句话时，表面看来效果不错，但其实背后的冲击是很大的，不但会让宝宝感到难过和反感（因不被人喜欢），嫉妒心依然存在，使他心中不满、不平的情绪更盛。

【你可以怎么做】

1 当爸爸妈妈发现宝宝有嫉妒的情绪时，不要急于责备，应先同理他的感受，安慰他：「我们知道你很难过！」毕竟嫉妒是人类正常的情绪；再与他一起讨论该怎么去面对和处理。

2 另外，爸爸妈妈平时就要尽量做到公平性，一般大人都会认为哥哥（姐姐）一定要礼让弟弟（妹妹），这会让哥哥（姐姐）感到委屈，没有被同理。爸爸妈妈还是要适时地注意哥哥（姐姐）的感受，多注意他的情绪变化，不要以大人的方式和想法，去要求一个小孩。

(资料来源：12月号妈妈宝宝杂誌(226期)　育儿须知单元)

帮助大宝宝接纳小宝宝的到来

採访╱施娟娟

谘询╱国立台湾师範大学人类发展与家庭学系副教授　何慧敏

　　　国立台湾师範大学人类发展与家庭学系讲师　魏秀珍

不少爸妈为了要让孩子有伴，才考虑生第二胎，那么，兄弟姊妹差距几岁比较容易玩在一起呢？又会如何影响他们之间的互动呢？何慧敏教授认为，若是兄弟姊妹的年龄小于一、两岁，将来比较可能处于竞争关係，因为彼此容易（被）互相比较；如果两胎之间的间隔较长（如：超过五、六岁），两个人所处的成长阶段差异较大，不容易成为玩伴，因为彼此难有相近的兴趣与喜好，通常要到了接近成年期，交集对话的可能性才会提高。因此她认为如果要有较好的手足互动，两到三岁的间隔是不错的选择。

魏秀珍老师表示，她育有三个宝宝，她在老大两岁半时生下老二，其原因除了考虑到两岁半的大宝宝不需要她时时刻刻抱在手上之外，主要是她比较能够跟大宝宝说理。当大宝宝习惯独自拥有父母及周遭大人所有的关爱时，一个新的成员会使他有地位受威胁的感觉，因此父母应该要协助大宝宝接纳小宝宝的诞生。

那么该如何帮助大宝宝接纳小宝宝的到来？

* 让宝宝知道有伴的好处：

魏秀珍老师表示，她经常会对大宝宝做机会教育。例如当大宝宝与其他宝宝玩耍、或是一个人觉得无聊时，她会趁机告诉他爸妈想生个玩伴陪他。

* 让大宝宝认识小宝宝：

素珍妈妈表示，她怀第二胎宝宝时，就告诉老大他即将有一个弟弟，并且把胎儿的超音波照片给他看。魏秀珍甚至会带老大一起去做产检，有时也会指着隆起的肚子问他：「你想跟他玩什么呢？要不要自我介绍一下？」之类的话，让老大慢慢习惯弟弟或妹妹的存在。魏秀珍老师表示，她有朋友甚至在生产之前，带大宝宝去挑选礼物送给将出生的小宝宝，让大宝宝感受到这是一件值得庆祝、很快乐的事情。

* 不可减少对大宝宝的关爱：

何慧敏教授表示，因为爸妈必须时常抱着婴儿，看在大宝宝眼里，一定很不是滋味，所以给大宝宝的关爱更不能少，尤其是肢体的接触，因此要经常拥抱大宝宝。魏秀珍老师也指出，原本固定陪伴大宝宝的时间与做的事绝不能少，要尊重他原有的习惯与权利，这样大宝宝才不会觉得新成员抢走了父母的爱。

* 化解大宝宝的忌妒心：

魏秀珍也说，在老大对老二产生忌妒心的时候，爸妈一定要有技巧且不厌其烦地去化解。例如她必须时刻抱着小宝宝，大宝宝常会问：「你为什么都一直抱着弟弟？」魏秀珍会告诉他：「你在这个年纪时，我也是这样抱着你啊！」或是「弟弟为什么有这个玩具，我没有？」她也会说：「你也有这个玩具啊，但是被你玩坏了。」等等之类的话来安抚他的不满。

* 让大宝宝协助照顾小宝宝：

魏秀珍老师表示，儘管父母才是婴儿的照顾者，但有时候可以请大宝宝帮点小忙，例如轻摇婴儿床中的宝宝帮助他睡觉，让大宝宝有机会表现自已，他会感到很快乐。

* 接纳大宝宝的退化行为：

有些大宝宝为了吸引父母的注意力，可能会产生行为退化的现象，例如原本会上厕所的宝宝变得经常尿湿裤子，或从个性开朗变成爱哭闹、不讲理的孩子等等。假使大宝宝出现这样的行为，何慧敏教授认为，父母千万不要打骂大宝宝，而是多给他关爱，同时接纳他的退化行为。

基本上，假使宝宝的个性属于开朗型，且是个有自信的孩子，他的退化期不会持续太久，大约几个礼拜就会结束，假使是一个较没自信的孩子，退化期有可能维持三、四个月。但言而总之，爸妈必须让大宝宝感受到大人对他的爱与支持，退化的行为就不会持续太久。

（取材自2005年四月号婴儿与母亲杂誌）

手足忌妒 弟弟(妹妹)很讨厌

2006/11/11

【联合报／孙苾卉／苗栗大千综合医院临床心理师】

家里要添宝宝了，爸妈向小哥（化名）解释：「你要有弟弟啰！」爸妈还说：「要帮忙照顾弟弟好吗？」小哥似乎也很期待弟弟的到来，但当弟弟从医院回到家中时，所有的人都来看弟弟、注意弟弟、夸讚弟弟、照顾弟弟，小哥再也忍不住了，跟妈妈说：「弟弟真的很讨厌，把他还给医院好不好？」

其实，小哥还算讲理的哥哥，有时愤怒不平的兄姊，会动手去伤害新生弟妹，也是屡见不鲜的事。

忌妒是种很强烈的负向情绪，这种情绪来自人类天性中的互相竞争，所以虽然只有两个人，只要有竞争存在，就会产生忌妒的情绪。家庭中的小孩是最容易彼此竞争的对象，所以忌妒的情绪是父母经常要面对的课题。

针对少子化家庭中的手足忌妒，提供父母一些因应：

1父母的公平态度（至少表面一定要做到）

不要特别偏爱某个孩子，遵守的规则不能出现例外，如：谁有「特权」、「豁免权」。父母不要存有预设立场，如「大的就应该让小的」、「哭的那个就是比较受委屈的」……，造成孩子心中的不满、委屈，甚至愤怒，对手足产生敌视。每次纠纷尽量对事不对人，听一听所有当事人的描述再做客观判断。

2避免手足比较

忌妒的出发点是比较，最容易比较的就是能力表现，但一只手的五根手指都会长短不一了，更何况每个人呢？所以就算是亲兄弟，也一定会有一些天生的能力差异，大部分激将法只会增加表现好的一方优越感和差的一方挫折感。因此，父母尽量避免拿相同的能力做比较。

3适当分配注意力

手足竞争最基本、也最激烈的部分是父母的注意力，尤其年纪较小的孩子无法理解为何弟妹需要父母的全心注意？这怎能忍受？针对这种情形，专家建议父母可考虑安排一些和大小孩的独处时间，如睡前的谈心时间、早餐的约会时间，让他感受到和父母关係是没有改变。

4让小孩表现情绪

父母应让孩子有机会表达忌妒情绪，喜怒哀乐、恐惧害怕都是情绪，没有好坏对错，孩子有机会表达，才能认识自己的情绪，也能从反省中学到将来行动的参考。父母千万不要去批评或制止这种表达，如「真丢脸」、「你应该……」、「你不应该……」，尽量以中性、接纳的态度了解孩子。

5讨论如何改变？

如果小孩较大了，也能说出不舒服的情绪，父母可以和他讨论「有没有办法让你好过一些？」「你觉得怎样做会让事情好转？」「父母可以帮上什么忙？」在讨论过程中，我们至少可以让孩子学习：勇敢不逃避，虽然你很不高兴，但你面对这些情绪，这是很勇敢的表现；想办法解决问题，思考改善现况的办法，建立积极面对问题的态度。

父母如何让自己心平气和地处理孩子们的情绪，也是能不能化解纠纷的关键。别忘了，父母的一言一行都是孩子们学习的模範哦！

妈妈可以试试看请家人带弟弟

自己带哥哥出去散步或是一起看书说故事

做一些原本只有妳们2个人一起做的事

我觉得很有用

一开始我家哥哥在妹妹出生后也很卢我是自己带2个

看到哥哥那么坏刚开始也觉得很烦躁后来在bbh找资料

我就趁着妹妹睡觉时(妹妹还小时很会睡)带他出去买个东西或一起看书

也会和他说要爱妹妹照顾妹妹

因为妹妹小所以妈妈照顾她但妈妈一样爱你

还有有空档时就多抱抱他让他知道我爱他

哥哥对妹妹吃醋的情况就改善很多

带2个有些家事无法做得那么好也要请家人多体谅

等哥哥过了这段时期就会较好安排时间做事

我家弟弟刚出生时姊姊也是很吃醋 当时也是3y多 还要装成小婴儿要我抱着她喝奶 还把我的挤乳器藏到垃圾筒的底层去 还装好心要帮弟弟盖被子却堆了一堆被子枕头在弟弟身上 反正刚开始会有一段严重的吃醋期 主要就是要引起妈妈的注意

我是让她了解 妈妈忙着处理弟弟时 她要当小帮手 她帮忙妈妈 妈妈就有空就会陪她 很有趣的是 没几个月后 听到弟弟一哭 她总是跑第一个帮忙去塞奶嘴 因为她怕弟弟一哭 妈妈就会去抱或陪弟弟 妈妈餵奶 她就在一旁对弟弟说 乖赶快吃喔 那种景象我现在想了都会笑 表面上很疼弟弟 其实是有心机的想抢走妈妈

原则是忙完小的 一定要依约陪大的一下

另外巧虎有个当哥哥单元 也很不错喔

谢谢妈妈们分享提供这么好的经验

我真的忽略个个好久了

自从DD出生后我都一直忙于照顾DD尤其是自己带两个真的没有时间休息

也因为这样对个个变得没耐心加上他又有点退化成婴儿期所以更气

听了妈妈们说的才恍然大悟原本属于个个自己的亲子时间都没了

难怪他会很生气会退化会捣蛋

我真的要将原本属于个个的时间再给他就算再累也是要陪他做原本固定陪他做的亲子活动

希望这样可以减缓他心里的不舒服能够知道妈妈还是很爱他的!!