32周前体重控制的还可以,大概重8公斤左右
正在沾沾自喜的时候,没想到一过32周,一切都变了
一个礼拜可以胖到两公斤,自己觉得明明食量不增反减,可是还是一直在变胖
现在每天的早餐是全家的39元餐(御饭糰+米浆或豆浆)
早点是两片营养口粮
午餐是自助餐(23样青菜+1样肉+半碗饭)
五点有时候会吃芭乐一颗
晚餐就是鱼汤或鸡汤一碗
宵夜是2-3包小饼乾
这样会吃太多了吗?怎么会一直胖一直胖一直胖呢?T__________T
32周前体重控制的还可以,大概重8公斤左右
正在沾沾自喜的时候,没想到一过32周,一切都变了
一个礼拜可以胖到两公斤,自己觉得明明食量不增反减,可是还是一直在变胖
现在每天的早餐是全家的39元餐(御饭糰+米浆或豆浆)
早点是两片营养口粮
午餐是自助餐(23样青菜+1样肉+半碗饭)
五点有时候会吃芭乐一颗
晚餐就是鱼汤或鸡汤一碗
宵夜是2-3包小饼乾
这样会吃太多了吗?怎么会一直胖一直胖一直胖呢?T__________T
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