各位妈妈好
我目前是12W10D
买了盼x补美x生DHAx安钙粉(一天两次)
可是我好疑惑时间顺序该怎么吃才好
我现在的吃法是:
起床先喝一盖钙粉，停约至少半小时→开始吃早餐，停约半小时后
→1颗盼x补→中午吃饱后，停约半小时吃1颗DHA→晚餐后停约半小时(或睡前)再喝一次钙粉
不晓得这样OK吗? 而且DHA只吃一颗够吗?
因为之前医生有建议我买但我不想向医院买(卖很贵)
所以都没有在医院买也就不好意思拿自己买的全部去问医生>
各位妈妈好
我目前是12W10D
买了盼x补美x生DHAx安钙粉(一天两次)
可是我好疑惑时间顺序该怎么吃才好
我现在的吃法是:
起床先喝一盖钙粉，停约至少半小时→开始吃早餐，停约半小时后
→1颗盼x补→中午吃饱后，停约半小时吃1颗DHA→晚餐后停约半小时(或睡前)再喝一次钙粉
不晓得这样OK吗? 而且DHA只吃一颗够吗?
因为之前医生有建议我买但我不想向医院买(卖很贵)
所以都没有在医院买也就不好意思拿自己买的全部去问医生>
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目前刚满12W 前天产检时卫教师有提醒 13周开始可以吃「盼纳补or新宝纳多」和「钙片」即可 DHA建议28周左右再开始吃因为太早吃可能宝宝也吸收不到之类的 如果目钱吃得叶酸还有就继续吃完吧!! 盼纳补or新宝纳多早餐后吃 钙片晚上吃 当然可能每个医生/卫教师都有不同的看法 你也可以问问自己医生的意见喔!!