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如何让宝宝自己入睡

bb六个月,已经习惯要抱着,然后哄着入睡了

这样我的腰真的快受不了了

而且每次哭的时候一定要人抱抱

婆婆说人家小朋友都是喝完奶奶自己睡我们的是喝完奶奶也要抱着哄着睡

请问有没有什么好的方法可以让bb不要抱着入睡呢?

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最后编辑于:2023/11/12作者: 宁波代孕

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  • 己成习惯要改不易,

    只能多点耐心,慢慢一点一滴的改善!

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    建立自行入睡的习惯

    宝宝睡眠习惯的养成,是根据父母本身的认知和期待,以睡眠型态做为基础,逐步引导之下,再慢慢建立而来。亚东纪念医院小儿部主治医师梁昭铉表示,一般来说,3个月大以前的宝宝,每天的睡眠时间需要16~20小时,等到3个月后,生活习惯教规律之后,父母可以多了解宝宝睡眠的特点,并配合各方面的安排,开始培养宝宝的睡眠习惯,便能慢慢学习及建立自行入睡的常规。

    但是要如何培养宝宝自己入睡的习惯呢?梁昭铉医师认为,要培养这个习惯,可以从白天就开始,不需要等到晚上入睡前才开始。

    【方法】

    1先将快要入睡的宝宝放在婴儿床上,如果他哭闹不停,可以在床边用语言和表情给予安慰。

    2若是无效,也要让宝宝先哭一会儿,大约5分钟后,再抱起来安抚,如果放下后又哭,第二次要稍微延长他哭的时间,大约10~15分钟再抱起,以后逐渐延长时间再抱。

    3这样坚持个2~3天,让宝宝知道「我再哭,爸爸妈妈也不会抱我」,他就会学习自己入睡了。

    4当然前提是必须先确定,宝宝不是因为身体不适或尿布湿了、肚子饿了而大哭,才能使用这样的方式。

  • 那就让宝宝趴在妳身上睡啰

    这样自己也能边躺边休息

    我家弟弟趴在我身上睡到1岁半

    我倒觉得是一种幸福耶

    因为宝宝大了,,妳要抱他睡,,他还不肯呢

  • 【方法】

    1先将快要入睡的宝宝放在婴儿床上,如果他哭闹不停,可以在床边用语言和表情给予安慰。

    2若是无效,也要让宝宝先哭一会儿,大约5分钟后,再抱起来安抚,如果放下后又哭,第二次要稍微延长他哭的时间,大约10~15分钟再抱起,以后逐渐延长时间再抱。

    3这样坚持个2~3天,让宝宝知道「我再哭,爸爸妈妈也不会抱我」,他就会学习自己入睡了。

    4当然前提是必须先确定,宝宝不是因为身体不适或尿布湿了、肚子饿了而大哭,才能使用这样的方式。+100000

    当初我们家宝宝就是这样入睡的!哭个10分-20分他就会停止了!

  • 益◕‿◕乔☆Mo妹妹y

    谢谢你提供的方法

    我会来试试看的

  • 小睿弟

    我家弟弟不喜欢趴在我身上睡呢以前小的时候喜欢,现在很爱动,所以也不爱趴在我身上睡的

  • 最近有好的商品 可以让bb很好入睡吗

  • 妈妈你可以参考百岁的方法

    不过要有一段过度期

    我就是用这方法来训练的

    第一胎哄到怕了

    弟弟目前快5个月了

    4个月左右开始训练

    现在除了傍晚那次比较难睡外

    其余均是自己入睡

    不过有时会哭一下

    不会超过10分钟