我家妹妹现在1y3m,97kg,身高76-77左右
之前1y2m打预防针时,76cm,98kg
体重约50%,身高只有15%而已,我实在很烦恼
因为这个体重已经至少半年没有增加了,虽然身高多少还有在长
一天的饮食大致如下:
早餐: 稀饭1-2碗/有时候是豆浆配馒头或包子
早点: 水果
中餐: 稀饭1-2碗
午点: 水果
下午4:00 羊奶240cc
晚餐: 稀饭半碗-8分碗(在家都吃比较少,很难餵)
睡前奶:几乎不喝,有喝也只喝60cc
早上在保母家吃的量其实不算少
内容上一定都有青菜+鱼肉或鸡胸肉,
稀饭有空的话我会用高汤煮,但高汤会沥油,常常都会加地瓜或马玲薯
偶尔加点五穀米进去
请问还要再加点什么增加体重及如何增高呢?
会不会是油脂不足的关係呢?
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酪梨+布丁+牛奶打汁或只吃酪梨可以
起司蛋糕也很营养
因为稀饭吃久也会腻啦
麵包也可以阿
要增加热量不要增加油脂
其实ㄚ钰1岁7个月才11公斤也不胖
主要身高不错就好了
而且如果感冒他就体重下滑
虽然出生到现在只感冒4次啦
不过都会影响食慾哦
我家妹妹也是足足有半年没啥长到肉了
一岁量时是94公斤
满一岁六个月量时才96 > <
根本就是没长到肉
还好有抽高长高7公分
(原作者于 2009-09-18 10:27:06 重新编辑过)
我家马克也是一样96也维持很久耶都没有变胖
他现在一岁半了
是不是小朋友在一岁后就不会怎么长肉了呢，我女儿之前也是一岁前肉肉的，到一岁半的时候有长高7 8公分，可是体重还是跟一岁前差不多呢。
在我的认知里,我认为小朋友虽然1岁了,但牛奶还是要持续的喝,必竟牛奶的营养也是很高的,若是不喜欢喝牛奶也可以多喝优酪乳或起司
我家姐姐现在5岁了,早晚还是会喝牛奶,别人看到姐姐的身高体重,都不像是5岁,目前姐姐的体重是23公斤、身高121公分左右
弟弟现在1岁4个月,目前牛奶喝5餐(早上起床、12:00、15:00、18:00、睡前22:00)以上除了喝牛奶外,正餐(饭或稀饭)、点心都会吃
弟弟目前体重12公斤、身高85公分,以上供参考啰=^_^=
请问芸祐の妈妈,
一天喝5餐奶,那一次是多少cc?
这样正餐吃的量还会多吗?
那正餐都在几点餵呢?
谢谢!
版妈您好
我的宝宝都是自己带的
1弟弟每餐都喝200CC
2吃的量不一定,有时1碗吃的完,又有时吃半碗
3早上喝完牛奶,就跟着我吃早点我吃什么弟弟就跟着吃(当然也吃不多,就吃过隐的)
4午餐都是先喝完牛奶半小时后在餵1碗营养稀饭
5晚餐我通常都是6:00先给弟弟喝牛奶,7:00在餵饭(有鱼、肉、青菜)或稀饭+饭后水果(每天都有)
PS我觉得每个宝宝的需求都不一样,像我家弟弟,我感觉是比较喜欢喝牛奶的都是以牛奶为主
版妈,加油啰!!