我是中餐以及晚餐给妹妹各吃ㄧ碗的稀饭;其余的时间都是喝母乳!
还是要向长辈所说的ㄧ天要餵3次饭呢?
我是三餐给稀饭,其他时间就吃水果、点心,不过不多
早上、中午、晚上睡前会再给一次奶,但也不多
1岁就给孩子跟着大人吃三餐啰
奶已经变成副食品了
该定时和大人吃三餐了 只是光吃粥不够的
可以试着吃软饭配饭菜 有鱼 肉 菜等
也同时训练咀嚼 这很重要的影响到口腔和语言发展
我家弟弟1Y2M,是一天4餐,早餐(11点)跟晚餐(8点)约1碗半的浓粥,中餐和睡前餐的份量约1碗浓粥,中间还会给水果
浓粥包含:高丽菜地瓜吻仔鱼牛肉绿色蔬菜高汤等固定班底,其余的看当天有什么菜再加进去
1Y宝宝活动力很强,一天2餐可能不太够,就算有喝母乳也不太能填饱肚子,建议可以再多一餐,如果稀饭只是白稀饭,可多些蔬菜水果或鱼类肉类补充营养
晚餐后还有吃水果
中间偶尔有吃米饼
除了母乳外我家的宝宝爱喝白开水
我家妹妹吃的稀饭不是很稀的那种是个ㄡ个ㄡ像浆糊那么稠的软饭
那么请问家中一天吃有3次正餐的ㄧ岁宝宝们的体重有多少呀?
我家妹妹16个月,还是过着每四小时喝一次配方奶的周期,早上会有一次吃麵包(因为我都会出去吃美而美)及水果,下午都会吃水果较多,所以一天会有二种不同的水果给她,若有时间回娘家才有机会吃到白饭及菜
我家妹妹十公斤了
平时只有我一人在带,孩子超黏我,实在没时间煮
而且我家妹妹很早就睡了,能吃到正餐的机会少的要命
4月龄:12个月以上
发展状况:
过了1岁,宝宝已经慢慢可以处理成人化的食物,同时越来越善于利用牙齿,另外,这个阶段宝宝也有不错的模仿能力,家长不妨常常做示範动作,提醒宝宝要把食物咬一咬、嚼一嚼,让宝宝能够顺利转换到一般的正餐食物。
训练重点
*提供给宝宝长条的水果、煮过的蔬菜段或稍硬的饼乾,让宝宝习惯吃固体的食物。
*只要宝宝愿意,可以提供大人化的食物给他,不过,还是要观察一下宝宝的消化吸收反应。
*大概到宝宝1岁半左右就能完全提供和大人一样的食物,只是有些食物需要帮宝宝切成合适的大小或块状,但不要切得太细。
*提供宝宝比较容易舀或抓握的食物,最好让宝宝学习自己进食。
*平时可提供宝宝一些训练或刺激口腔动作的玩具,例如小喇叭、哨子等,也可以教宝宝吹纸片、泡泡等。
副食品形态:固体为主。
副食品建议:可给予易消化的六大类食物。例如鱼肉、白饭、切成段青菜、切成块水果。
Chapter 3 优缺点
训练咀嚼能力的好处:
1让宝宝顺利从副食品慢慢转为成人化的食物。
2有利于肠胃功能的发育。
3有利于宝宝的营养吸收。
4有助于牙齿的发育及排列。
5有助于脸部、口腔肌肉的生长。
6舌头、嘴唇等口腔器官的灵活度,会影响未来说话的发展。
7练习自己进食的过程中,也提高了手眼协调的能力。
阻碍咀嚼发展的错误做法
*没有把握副食品关键期:宝宝学习咀嚼、吞嚥动作的关键时期就在于4~12个月大。家长给予宝宝副食品的时间,最慢不要超过6个月大,家长就必须添加适当副食品,否则可能会影响宝宝咀嚼的发展。
*把食物烹煮的太软烂:即使是大宝宝,有些家长仍认为他没有良好的咀嚼能力,因此,只提供稀饭或煮烂的青菜、肉类,而让宝宝没有机会尝试需要咀嚼的食物。
*主副食需要调整:宝宝大约10个月大开始,主食就要调整为以副食品为主,牛奶为辅,让宝宝有足够训练咀嚼的机会
取消回复
发表评论
我是三餐给稀饭,其他时间就吃水果、点心,不过不多
早上、中午、晚上睡前会再给一次奶,但也不多
1岁就给孩子跟着大人吃三餐啰
奶已经变成副食品了
该定时和大人吃三餐了 只是光吃粥不够的
可以试着吃软饭配饭菜 有鱼 肉 菜等
也同时训练咀嚼 这很重要的影响到口腔和语言发展
我家弟弟1Y2M,是一天4餐,早餐(11点)跟晚餐(8点)约1碗半的浓粥,中餐和睡前餐的份量约1碗浓粥,中间还会给水果
浓粥包含:高丽菜地瓜吻仔鱼牛肉绿色蔬菜高汤等固定班底,其余的看当天有什么菜再加进去
1Y宝宝活动力很强,一天2餐可能不太够,就算有喝母乳也不太能填饱肚子,建议可以再多一餐,如果稀饭只是白稀饭,可多些蔬菜水果或鱼类肉类补充营养
晚餐后还有吃水果
中间偶尔有吃米饼
除了母乳外我家的宝宝爱喝白开水
我家妹妹吃的稀饭不是很稀的那种是个ㄡ个ㄡ像浆糊那么稠的软饭
那么请问家中一天吃有3次正餐的ㄧ岁宝宝们的体重有多少呀?
我家妹妹16个月,还是过着每四小时喝一次配方奶的周期,早上会有一次吃麵包(因为我都会出去吃美而美)及水果,下午都会吃水果较多,所以一天会有二种不同的水果给她,若有时间回娘家才有机会吃到白饭及菜
我家妹妹十公斤了
平时只有我一人在带,孩子超黏我,实在没时间煮
而且我家妹妹很早就睡了,能吃到正餐的机会少的要命
4月龄:12个月以上
发展状况:
过了1岁,宝宝已经慢慢可以处理成人化的食物,同时越来越善于利用牙齿,另外,这个阶段宝宝也有不错的模仿能力,家长不妨常常做示範动作,提醒宝宝要把食物咬一咬、嚼一嚼,让宝宝能够顺利转换到一般的正餐食物。
训练重点
*提供给宝宝长条的水果、煮过的蔬菜段或稍硬的饼乾,让宝宝习惯吃固体的食物。
*只要宝宝愿意,可以提供大人化的食物给他,不过,还是要观察一下宝宝的消化吸收反应。
*大概到宝宝1岁半左右就能完全提供和大人一样的食物,只是有些食物需要帮宝宝切成合适的大小或块状,但不要切得太细。
*提供宝宝比较容易舀或抓握的食物,最好让宝宝学习自己进食。
*平时可提供宝宝一些训练或刺激口腔动作的玩具,例如小喇叭、哨子等,也可以教宝宝吹纸片、泡泡等。
副食品形态:固体为主。
副食品建议:可给予易消化的六大类食物。例如鱼肉、白饭、切成段青菜、切成块水果。
Chapter 3 优缺点
训练咀嚼能力的好处:
1让宝宝顺利从副食品慢慢转为成人化的食物。
2有利于肠胃功能的发育。
3有利于宝宝的营养吸收。
4有助于牙齿的发育及排列。
5有助于脸部、口腔肌肉的生长。
6舌头、嘴唇等口腔器官的灵活度,会影响未来说话的发展。
7练习自己进食的过程中,也提高了手眼协调的能力。
阻碍咀嚼发展的错误做法
*没有把握副食品关键期:宝宝学习咀嚼、吞嚥动作的关键时期就在于4~12个月大。家长给予宝宝副食品的时间,最慢不要超过6个月大,家长就必须添加适当副食品,否则可能会影响宝宝咀嚼的发展。
*把食物烹煮的太软烂:即使是大宝宝,有些家长仍认为他没有良好的咀嚼能力,因此,只提供稀饭或煮烂的青菜、肉类,而让宝宝没有机会尝试需要咀嚼的食物。
*主副食需要调整:宝宝大约10个月大开始,主食就要调整为以副食品为主,牛奶为辅,让宝宝有足够训练咀嚼的机会