不知道坐月子期间是不是要多躺着休息
是不是不能久坐>?
那如果要挤奶怎么办
坐月子期间是只能擦澡吗?
我还是有沖澡
应该说不能维持一种姿势太久
尽量多休息我都亲餵完在挤奶还是可以挤奶只是觉得累了就要适度休息
多躺是比较好的
但是躺一整天也很不舒服
应该是说不要过度劳动
能躺就躺
能坐就坐
能多休息就多休息
坐着餵奶时我都会垫坐垫和靠背
其实能躺餵最好
前一周伤口及体力尚未恢复
的确会需要常休息
餵奶最好可以躺餵
因为这样你比较可以休息
挤奶的方式要坐着
挤出来还要再瓶餵也是要坐着
等你这样持续2周后你就会发现腰酸背痛而且睡眠不足
我坐月子是有洗澡的
非常健康
别再相信一些诺带自己的传言了
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我还是有沖澡
应该说不能维持一种姿势太久
尽量多休息我都亲餵完在挤奶还是可以挤奶只是觉得累了就要适度休息
多躺是比较好的
但是躺一整天也很不舒服
应该是说不要过度劳动
能躺就躺
能坐就坐
能多休息就多休息
坐着餵奶时我都会垫坐垫和靠背
其实能躺餵最好
前一周伤口及体力尚未恢复
的确会需要常休息
餵奶最好可以躺餵
因为这样你比较可以休息
挤奶的方式要坐着
挤出来还要再瓶餵也是要坐着
等你这样持续2周后你就会发现腰酸背痛而且睡眠不足
我坐月子是有洗澡的
非常健康
别再相信一些诺带自己的传言了