已经吃了一段时间远东生技的有机蓝绿藻(为了改善体质跟排便顺畅)，
但现在準备怀孕，
查了网路发现说孕前跟怀孕中不要摄取过多的维生素A(说是会照成胎儿畸形)，
而蓝藻里头有丰富的B-胡萝蔔素可以转换成维生素A，
但产品上是用对象有包含怀孕及哺乳者，
请问有经验的妈妈，孕前跟怀孕中可以继续吃蓝绿藻吗??
已经吃了一段时间远东生技的有机蓝绿藻(为了改善体质跟排便顺畅)，
但现在準备怀孕，
查了网路发现说孕前跟怀孕中不要摄取过多的维生素A(说是会照成胎儿畸形)，
而蓝藻里头有丰富的B-胡萝蔔素可以转换成维生素A，
但产品上是用对象有包含怀孕及哺乳者，
请问有经验的妈妈，孕前跟怀孕中可以继续吃蓝绿藻吗??
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我也是买远东的蓝藻来吃 从孕前就有吃了
在确定怀孕后到初期三个月 因为医生说补充叶酸就够了 所以我就先停用
到第四个月开始 是每天早上吃三颗蓝藻 一直到现在9个月了
因为也有买孕妇维他命 所以就交替着吃 (有吃孕维就没吃蓝藻这样
绿藻的话 我是完全停止使用 好像是绿藻会加强代谢
如果跟其他维他命一起吃 容易排出体外 形成浪费
但如果有时候吃太多炸物跟烧烤 我还是会吃一下绿藻拉XD