想增加一些钙质含量的东西
不知道 九个月贝比适合吗
要如何添加呢!
有什么相关的食谱可供参考的吗?
谢谢
起士是奶製品
为了怕小孩会有过敏现象
所以…大部份都是建议一岁以上在食用
钙质的东西很多黑芝麻钙含量很高
常见食物中钙的含量(毫克/ 100克 )
九层塔320 黑芝麻2000 黄豆乾40 洋菜567
牛奶110 金针340 白芝麻440 豆腐91
黑海带1170 小鱼乾1700 木耳270 葵瓜子120
黑豆260 红藻567 虾米1438 乾莲子114
杏仁234 五香豆乾143 羊西菜1400 吻仔鱼349
芜菁184 花生72 豆枝543 苔类885
蛤156 菠菜93 榛果-夏威夷果209 豆皮280
昆布1100 牡蛎58 蕃薯菜153 胡桃186
黄豆216 海带芽 1300 鸡蛋60 芥兰菜230
斑豆(乾)135 海菜311 米糠20 苋菜300
髮菜699 埃及豆(乾)150 麦糠123 花椰菜103
大豆粉199 紫菜850 燕麦片142 包心菜106
原味优酪乳120 苜蓿芽333 枸杞134 甜菜50
无花果196 味噌150 红糖8
我都有给宝宝吃ㄟ
我是买婴儿餐包,连梮烤都有
九个月吃鲜奶乳製品太早了起士有时候含的盐分太高会对宝宝肾脏不好
其实你的宝宝在喝奶粉里面都有钙质营养了而且不少
再国外一般的小儿科医师都是建议宝宝市在一岁以后才慢慢可以接触向鲜奶的东西这是我所知道的给您参考
(原作者于 2009-10-10 12:52:40 重新编辑过)
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起士是奶製品
为了怕小孩会有过敏现象
所以…大部份都是建议一岁以上在食用
钙质的东西很多黑芝麻钙含量很高
常见食物中钙的含量(毫克/ 100克 )
九层塔320 黑芝麻2000 黄豆乾40 洋菜567
牛奶110 金针340 白芝麻440 豆腐91
黑海带1170 小鱼乾1700 木耳270 葵瓜子120
黑豆260 红藻567 虾米1438 乾莲子114
杏仁234 五香豆乾143 羊西菜1400 吻仔鱼349
芜菁184 花生72 豆枝543 苔类885
蛤156 菠菜93 榛果-夏威夷果209 豆皮280
昆布1100 牡蛎58 蕃薯菜153 胡桃186
黄豆216 海带芽 1300 鸡蛋60 芥兰菜230
斑豆(乾)135 海菜311 米糠20 苋菜300
髮菜699 埃及豆(乾)150 麦糠123 花椰菜103
大豆粉199 紫菜850 燕麦片142 包心菜106
原味优酪乳120 苜蓿芽333 枸杞134 甜菜50
无花果196 味噌150 红糖8
我都有给宝宝吃ㄟ
我是买婴儿餐包,连梮烤都有
九个月吃鲜奶乳製品太早了起士有时候含的盐分太高会对宝宝肾脏不好
其实你的宝宝在喝奶粉里面都有钙质营养了而且不少
再国外一般的小儿科医师都是建议宝宝市在一岁以后才慢慢可以接触向鲜奶的东西这是我所知道的给您参考
(原作者于 2009-10-10 12:52:40 重新编辑过)