我想做人工

selenachen～ 我觉得你跟老公可以先到医院做检查喔,至少把身体机能都搞清楚了再来做疗程阿～到时医生会给你最适合的建议喔 至于医院我没什么意见,因为也有很多人在诊所做试管或是人工成功的,最重要你要相信医生,跟医生好好沟通,有任何疑问都要问清楚,毕竟人工生殖是很花钱又辛苦的一件事喔！ 如果你要上班,当然尽量离自己近一点好,因为过程中常需要回诊抽血照超音波,如果太远你会很辛苦喔 很多人做一次就成功,所以不需担心,相信医生调养好身体,我相信你会很顺利的！祝你好孕喔 这是我的部落格,我也辛苦了2年终于有了小秘密,有空可以来跟我聊天分享经验喔

carinna1114 谢谢妮的回应，我看了妮的部落格，真的很棒，皇天不负苦心人，换我要努力了，我的状况是先生有检查过，精虫数量很ok，但行动力较缓慢一点，我子宫内膜比较薄，才会决定做人工，我这一年内有努力吃了4个月的中药我胖了6公斤，目前瘦不回来也没怀孕，女人真的很辛苦，但妮的部落格人工有提到要打排卵针，是要自己打吗?我不会打怎么办?我看到针筒就怕该怎么办才好?

呵呵～我也很怕打针,所以是老公帮忙,第一次总是两人都很紧张,但是老公因为怕我们痛,会很小心的,只要插真的时候要快,像射飞镖一样喔(不过手不要离开针喔～呵)再来就是慢慢推药～轻轻推,你不痛再轻轻推,其实不可怕喔！加油！！我相信你们可以的！！

carinna1114, 听说人工很痛, 是为什么阿? 是打针时痛, 取卵时痛, 还是别的呢? 真的很痛吗?

carinna1114, 爬了你的部落格真的是好辛苦的过程阿

怕自己打针，又怕跑去医院诊所打太远的话， 其实可以到住家附近的卫生所挂号，这样就有护理人员帮忙打针了， 挂一次号说明原因，要打的时间及次数，这样之后就不用再挂号， 拿着医生开的单子就可以打了。

小月长石～ 其实不一定ㄟ,有人打针很痛,但是对我来说不会,有人植入很ok没感觉,但是我觉得很不舒服,有人到验孕都没感觉,可是我第2次人工两边卵巢痛到不行(相信你也看过我的部落格) 所以真的是体质吧像我以为试管用的药比人工强,卵巢会痛得要死,但是却没有！！ 而且我现在觉得怀孕啊～～比做试管人工都累,因为疗程是一阵子的,但怀孕是好常一段时间的过程,所以我们要当妈妈,真的比一般孕妇来得辛苦很多 你要加油！为了看到宝宝可爱的模样～相信不管有多大的痛苦,都能撑过去,因为为母则强！

版妈才刚满三十岁，才努力一年，已经考虑要走人工，可见版妈确实很积极希望有小宝宝，我以过来人的经验，给版妈以下建议： 一、不要急着寻求外援，先把自己的基础打好：版妈提到自己子宫内膜较薄以及先生精虫活动力稍弱了点，这两点其实都不是人工受孕能帮得上忙的，生殖中心帮的是「受孕」，但关键在于「着床」，内膜薄表示会着床不易，版妈应该先从自己的生活习惯与饮食下手，作息正常，不要太晚睡，要养成运动的习惯，可吃些豆类及山药等帮助内膜增厚的食物，至于版爸的精虫活动力也跟生活习惯有关，应先请版爸也调整生活习惯，少抽点菸，少喝点咖啡，多吃些蚵仔补充锌，有必要就吃点维他命。要知道，针对子宫内膜薄，生殖中心顶多开黄体素帮忙，但随着胎儿越来越大，基础不先打好，后面一直安胎会很辛苦的阿。 二、人工受孕其实机率不高：人工一般是20%，试管是40%，每个月自然受孕则是10-15%，为了那比较高一点点的机率，如果不是因为一些无法改变的因素，例如输卵管不通、精虫活动力及数量严重不足以及男方做功课配合度差等，不见得这么快就走科技之路阿。当然医生都会说多做几次会提高机率，但我们以前学统计，每次事件都是独立计算的，所以我个人是对于用加总起来增加机率的方式抱持怀疑的态度。 三、打针不是问题，体质变化才是关键：版妈不用怕打针，因为那种针打在肚子的脂肪层，很细又很短，感觉是比被蚊子叮痛三倍而已，而且拜科技进步之赐，连传说中以前会让人痛到哭的破卵针都不怎么会痛了，所以不用怕针。但问题在于体质会因此改变，版妈如果已经因吃中药胖了六公斤，能否再忍受因为作人工胖2-5公斤呢？我的后遗症包括胖了5公斤、阴道乾涩造成每次做功课不用润滑剂不行，以及每次月经前卵巢都会刺痛。当然每个人的状况不同，不能一概而论，我只是告诉妳我的后遗症而已。 我真的由衷建议版妈要养成运动的习惯，特别推荐练热瑜珈，因为促进新陈代谢，而且我曾在网路找到一篇论文显示练瑜珈有助孕的效果(促进黄体素分泌)，但记得生理期来之前一周就别练热瑜珈，改成和缓瑜珈或阴瑜珈，因为热瑜珈太多手部使力的动作；早点睡，最好11点以前就上床躺平，不要熬夜；穿平底的鞋子，不要老是拿重的东西，随身手提包也减轻重量；只要版爸愿意配合，就生理期结束后每隔一天做功课一次，怕受伤就用润滑剂保护自己，不要刻意算排卵期，这样成功机率会很高(我身边就好几个成功案例)，虽然这样制式化没甚么情调(我老公自称他好像是种猪)，但辛苦几个月，我个人认为其实比面对陌生的医生划得来。 最后，请版妈试着练习保持平和的心，我的方法是练瑜珈、深呼吸以及听自己喜欢的音乐，特别是听能够纾压的音乐，对于应付生活中各类鸟事有很大的帮助，以上都是我个人走过不孕之路的深切体悟与学习心得，希望能对版妈有所帮助。

不好意思我在多补充一点(实在是太啰嗦话太多了) 练瑜珈切记千万别勉强自己要做的标準动作 瑜珈的重点在于呼吸与内观，体会自己身体的感受，而不是外在的动作 我自己其实才练瑜珈半年，本身柔软度很差，但会去练瑜珈起因就是人工失败后，发现体重竟然开始缓缓不断上升，最后考量要选择能完全不受场地与时间限制的运动，为了瘦身而去练瑜珈。练瑜珈并没把我的5公斤给甩掉，但有效终止了体重上升的噩梦，并帮我减了1-2公斤。 练瑜珈的好处至少有三大面向:放鬆压力和缓情绪、认识身体强化柔软度增进闺房情趣、促进新陈代谢加速排除体内废弃物，其实真的还满推荐去练瑜珈，但务必先试用至少1-2周，碰到那种喜欢调整姿势的老师就尽量别上他的课，因为练瑜珈很怕勉强跟上动作而使身体受伤，切记。当然，版妈若有其他喜欢的运动，只要能养成习惯，每周至少三次并流汗至少三十分钟，有毅力去做都是好的。

JennyCheng0420 谢谢妮给我的建议，分享很棒的经验，也不知为何，我之前也没做过什么手术，但内膜较薄，先生现在已经在吃克补锌加油中，而我饮食没什么改变，因为工作很累，压力较大，想吃什么就吃什么，作息是正常，唯独比较少运动，最近真的太冷了，我应该多运动才对，就像瑜珈有帮助的运动，会想做人工有是因为第一:我跟我先生真的很努力一年，算排卵期+吃中药+吃排卵药，第二:我初经国小3年级暑假就来了，其实有点太早，我担心我的初经过早，等于生育年龄计算，是不是就有受到影响，第三:我娘家这边需要个小孩，原因我亲爱的哥哥在我大学时工作意外过世，当时真的好伤心，尤其爸爸妈妈白髮人送黑髮人，家里当时目前想起心还是很酸，哥哥是独子，所以我要帮忙哥哥生个小孩姓我们娘家这边的姓，我真的很努力，我回娘家时，妈妈都会跟我提谁谁怀孕了，妈妈会问我有没有去看妇产科怎嚜还没有，其实我知道丧子之痛是非常痛，看着我的爸妈就知道，我可以知道想抱孙那种期望，也许有了孙子，爸妈可以稍微转移注意力，否则一直活在哥哥走的不捨跟伤痛，第四:我先生是独子。我的压力不小，我很注重身材，但我这一年吃了中药，胖了很多，以前的衣服都不能穿我也放弃减肥了，我先生虽很配合我，都安慰我快有了，但我现在生不出小孩来感到很无助想说是不是该做人工了，这个月刚好在治疗牙齿中，让自己休息一个月。看到大家都在努力，我也不能放弃，祝福大家都能顺利当上妈妈。

版妈其实可以不要太急, 毕竟才一年, 而且对不孕来说, 30岁算是非常年轻的, 所以不要太悲观 我今年要满36岁(属龙), 于今年结婚即将满7年, 从来没避孕过, 也从来没自然受孕过 大约是从结婚第3年开始真正积极想要小孩, 和老公第一次去做检查, 基本上没问题, 所以开始吃自费的中药调理身体, 2年后还是没下文, 后来我们选择进行人工, 这才检查出有多囊(难怪我永远都不知道生理期何时会来) 第一次失败, 换了医院, 第二次还是失败, 同一位医生再做一次成功了(2个胚胎着床), 但是全部萎缩了 接下来我们又换了医生, 第四次的人工又失败了 每一次人工答案揭晓, 医生都很无奈, 因为每一次医生都说我的状况很好, 但几乎都失败 最后, 我们选择做试管, 这次成功了 做试管前, 我又开始搭配自费的中药, 做运动, 买泡脚机回来泡脚, 订购田原香滴鸡精来喝, 基本上就是对养卵,着床有帮助的, 我都做就是了 抱着必胜的决心 我觉得现在的名医很多, 只要是让你觉得舒服喜欢的医生就好了, 听说名医的成功机率有的甚至可以高达70% 版妈很积极, 再加上年纪还算轻, 妳和老公的问题都算是小问题, 先把身体状况养好, 大约3个月后再考虑做人工, 我相信机会会大大提高许多喔

妈妈要加油!! 要开是做人工 选择医师很重要 最好是要有不孕症次专科的医师 目前卫生署有针对有不孕症医师的医院做评鉴 可以上网去查 找成功率高一点的医院去 机会会比较大 我是住高雄 我是推荐健新医院 找一位林政君医师 很多朋友都是找这个医师 但这毕竟有点辛苦 这条路一定漫长 要有心理準备 加油

版妈既然压力大，想怀孕就更须要养成运动的习惯，因为压力会造成肾上腺素的分泌，而运动则会促进脑啡的分泌，中和掉肾上腺素造成的伤害。加上运动能促进新陈代谢，能加速排除身体的毒素与废弃物，减缓疲劳感，真的好处多多。 我个人是在练热瑜珈一个月后，发现明显和缓了经前症候群的状况，让我本来每月必发生的经痛与头痛都不见了，而且抵抗力变好，比较不容易感冒。因为我高温期温度不高(约只有366-368度)且期间较短(只有9天)，加上每月经期出血只有三天，血量偏少，其实我高度怀疑自己也是内膜较薄与黄体素不足的，由于我确实有巧囊及子宫后倾的问题，曾有医生说我自然受孕的机率不高，但运动帮助我克服了先天的障碍。 版妈现在既然在治疗牙齿，就先把牙齿治好再说，我认为版妈的身体负担两种疗程太辛苦了，版妈的身体是宝宝要待10个月的城堡，一定要先强化基础与布置得温馨舒适才行喔。 如果版妈真想进入人工疗程，我本身还满相信「医生缘」这件事，版妈务必考量自己交通的方便性，多上网涉猎，找寻合适的医生，不要迷信名医，只要就诊时直觉有疑虑或不舒服，就以要带先生或长辈来为由说下次再来先想办法落跑，千万别立刻进入疗程，这可是我的切身经验。 虽然版妈说不太适合到台北就诊，但因我个人知道的都在台北，只能推荐台北的医生。不孕症专科推荐刘志鸿医生，他是我不同方的亲友都共同推荐的，如果需要作人工我会选择去找他；至于中医方面我则推荐天心中医的曹伟，曹医生水药很贵，一周要两千元，我省着吃(其实是懒)把一周药吃成一个月感觉也有效果，他的药算是适合我的，曹医生晚上诊会让人等到抓狂，建议早上去看比较适合。但版妈要记得，不论中西医，「医生缘」是很重要的，任何人推荐的医生，都要去试过才知道适不适合自己。 我一路走来看过好几个中医，因为没耐心，其实效果有限，每个中医都很亲切，而且都提醒我要养成运动的习惯，不能只靠中药帮忙，总结来说，就是「运动为本，药物与疗程为用」吧。切记。 补充一点，如果有信仰，其实寻求上天的帮助也是必要途径之一，我很幸运有妈妈与婆婆共同帮忙向神明祈求。确实，冥冥中的力量也是很重要的。版妈是个孝顺的女儿，相信上天一定会有好的回应。